过敏季又来了 别慌!专家教你如何预防


有点健康,我想昨天分享

最近,北京的花粉浓度呈现出明显的上升趋势。当然,由于20日下雨,花粉浓度会回落。从21日开始,浓度将继续上升,秋季的花粉敏感性将会很强。那些对花粉过敏的人应该注意保护。

花粉过敏会引起很多不适。总而言之,有三个主要症状:

1,花粉过敏性鼻炎,表现为鼻痒,打喷嚏,流鼻涕,鼻塞,呼吸不畅等,是最常见的症状。

2,花粉过敏性哮喘,表现为阵发性咳嗽,呼吸困难,白色泡沫状粘液,突发性哮喘发作并变得沉重。

3,花粉过敏性结膜炎,表现为眼睛发痒,眼睑肿胀,常伴有水样或脓性粘液分泌物。

如果我的花粉过敏,我该怎么办

1,如果脸部发痒,冷敷可以起到镇静瘙痒的作用。朋友可以选择用冷水将纸巾贴在脸上,或者在药房购买冰袋。在那之后,记得去医院接受治疗。治疗期间不要使用防晒霜,乳霜和粉底液等化妆品,否则会增加皮肤负担。

2.过敏性鼻炎。过敏性鼻炎,鼻窦炎患者不得不面对各类吸入过敏原的刺激,打喷嚏不断,鼻涕。鼻腔冲洗是缓解上述症状的有效方法。专家提醒:鼻腔冲洗的效果通常在1-2次冲洗后发生。连续灌洗可使效果更明显,可改善鼻炎,鼻窦炎,上呼吸道感染鼻塞症状,提高生活质量。但是,如果鼻腔冲洗液中的盐含量过高,可能会引起局部刺激。根据说明书,可以降低漂洗溶液中的盐浓度并且可以提高水温。此外,鼻腔冲洗不是药物的替代品,灌溉的效果也不容小觑。清洗后,务必清洗冲洗器,自然晾干,并将其存放在干净,干燥的环境中。

3.护理皮肤。许多小伙伴已经停止了皮肤过敏后的所有护理,这也是错误的。除了每天保持温水洗3次外,还可以使用一些特效皮肤水,护肤霜,爽肤,保湿等。此外,你应该保持充足的睡眠和必要的运动,并保持你的心情舒适。

4,使用饮食调理脱敏方法。过敏的伴侣应该注意饮食和营养的平衡,少吃油腻,甜味和刺激性的食物,烟草,酒精等。多吃富含维生素的食物可以增强身体的免疫力,如洋葱,大蒜,西兰花,柑橘等。豆浆。等待食物对抵抗过敏原有很大影响。

5.对于症状严重的小伙伴,请务必及时就医。如果鼻子不舒服,请到耳鼻喉科,过敏性哮喘是呼吸道医学,皮肤过敏是皮肤科。诊断和脱敏治疗属于过敏科。

花粉过敏不及时治疗,长期长期治疗,很容易恶化为慢性哮喘,鼻咽炎,结膜炎,肺炎等呼吸系统疾病,严重导致心力衰竭,肝肾损害等致命疾病。

如何预防花粉过敏

1.不要长时间呆在户外。室外花粉浓度超出我们的控制范围,因此在花粉季节期间尽可能少地留在户外,特别是当花粉指数每天都很高时,例如在晴天的晚上。如果小朋友想在操场上跑步,尽量选择最低的花粉指数,如清晨,深夜或淋浴后。

2.做自我保护。带镜片的眼镜可以减少眼睛损伤,并在外出时戴上口罩或太阳镜等防护装置,以减少花粉吸入或接触。

3.在衣服上洗澡或清洁过敏原。如果你必须在花粉指数高的时候外出,记得在返回后洗澡并穿上干净的衣服,以减少头发和身体中的花粉颗粒。如果你不能及时洗澡,你还应该清洁鼻腔,以减少鼻腔内的一些花粉颗粒。

4.不要在室外晾干。在花粉季节,对花粉过敏的朋友试图避免干燥床单和被子,否则他们将容易受到花粉的影响。因此,尽可能在家中烘干衣物,以减少花粉接触的机会。

5.减少房间里的花粉数量。当花粉分散时关闭门窗,减少进入室内的花粉数量或使用高效空气过滤器来减少室内花粉的数量。

6.清洁宠物携带的花粉。宠物毛发很容易成为花粉隐藏的地方。检查和洗澡可以减少花粉意外受伤的可能性。

综合《花开的季节 花粉过敏者该怎么办》中国气象网,《过敏性鼻炎、鼻窦炎患者应该知道的鼻腔冲洗方式》唐锐

收集报告投诉

最近,北京的花粉浓度呈现出明显的上升趋势。当然,由于20日下雨,花粉浓度会回落。从21日开始,浓度将继续上升,秋季的花粉敏感性将会很强。那些对花粉过敏的人应该注意保护。

花粉过敏会引起很多不适。总而言之,有三个主要症状:

1,花粉过敏性鼻炎,表现为鼻痒,打喷嚏,流鼻涕,鼻塞,呼吸不畅等,是最常见的症状。

2,花粉过敏性哮喘,表现为阵发性咳嗽,呼吸困难,白色泡沫状粘液,突发性哮喘发作并变得沉重。

3,花粉过敏性结膜炎,表现为眼睛发痒,眼睑肿胀,常伴有水样或脓性粘液分泌物。

如果我的花粉过敏,我该怎么办

1,如果脸部发痒,冷敷可以起到镇静瘙痒的作用。朋友可以选择用冷水将纸巾贴在脸上,或者在药房购买冰袋。在那之后,记得去医院接受治疗。治疗期间不要使用防晒霜,乳霜和粉底液等化妆品,否则会增加皮肤负担。

2.过敏性鼻炎。过敏性鼻炎,鼻窦炎患者不得不面对各类吸入过敏原的刺激,打喷嚏不断,鼻涕。鼻腔冲洗是缓解上述症状的有效方法。专家提醒:鼻腔冲洗的效果通常在1-2次冲洗后发生。连续灌洗可使效果更明显,可改善鼻炎,鼻窦炎,上呼吸道感染鼻塞症状,提高生活质量。但是,如果鼻腔冲洗液中的盐含量过高,可能会引起局部刺激。根据说明书,可以降低漂洗溶液中的盐浓度并且可以提高水温。此外,鼻腔冲洗不是药物的替代品,灌溉的效果也不容小觑。清洗后,务必清洗冲洗器,自然晾干,并将其存放在干净,干燥的环境中。

3.护理皮肤。许多小伙伴已经停止了皮肤过敏后的所有护理,这也是错误的。除了每天保持温水洗3次外,还可以使用一些特效皮肤水,护肤霜,爽肤,保湿等。此外,你应该保持充足的睡眠和必要的运动,并保持你的心情舒适。

4,使用饮食调理脱敏方法。过敏的伴侣应该注意饮食和营养的平衡,少吃油腻,甜味和刺激性的食物,烟草,酒精等。多吃富含维生素的食物可以增强身体的免疫力,如洋葱,大蒜,西兰花,柑橘等。豆浆。等待食物对抵抗过敏原有很大影响。

5.对于症状严重的小伙伴,请务必及时就医。如果鼻子不舒服,请到耳鼻喉科,过敏性哮喘是呼吸道医学,皮肤过敏是皮肤科。诊断和脱敏治疗属于过敏科。

花粉过敏不及时治疗,长期长期治疗,很容易恶化为慢性哮喘,鼻咽炎,结膜炎,肺炎等呼吸系统疾病,严重导致心力衰竭,肝肾损害等致命疾病。

如何预防花粉过敏

1.不要长时间呆在户外。室外花粉浓度超出我们的控制范围,因此在花粉季节期间尽可能少地留在户外,特别是当花粉指数每天都很高时,例如在晴天的晚上。如果小朋友想在操场上跑步,尽量选择最低的花粉指数,如清晨,深夜或淋浴后。

2.做自我保护。带镜片的眼镜可以减少眼睛损伤,并在外出时戴上口罩或太阳镜等防护装置,以减少花粉吸入或接触。

3.在衣服上洗澡或清洁过敏原。如果你必须在花粉指数高的时候外出,记得在返回后洗澡并穿上干净的衣服,以减少头发和身体中的花粉颗粒。如果你不能及时洗澡,你还应该清洁鼻腔,以减少鼻腔内的一些花粉颗粒。

4.不要在室外晾干。在花粉季节,对花粉过敏的朋友试图避免干燥床单和被子,否则他们将容易受到花粉的影响。因此,尽可能在家中烘干衣物,以减少花粉接触的机会。

5.减少房间里的花粉数量。当花粉分散时关闭门窗,减少进入室内的花粉数量或使用高效空气过滤器来减少室内花粉的数量。

6.清洁宠物携带的花粉。宠物毛发很容易成为花粉隐藏的地方。检查和洗澡可以减少花粉意外受伤的可能性。

综合《花开的季节 花粉过敏者该怎么办》中国气象网,《过敏性鼻炎、鼻窦炎患者应该知道的鼻腔冲洗方式》唐锐